Wie man während der Gartenarbeit sicher bleibt

Gartenarbeit ist eine gute Möglichkeit, um fit zu bleiben. Mit Graben, Schaufeln und Pflanzen können Sie jederzeit viel von Ihrem Körper trainieren, dies ist ein großes Hobby für alle, besonders für ältere Menschen. Jedoch müssen Sie sich während der Gartenarbeit um sich selbst kümmern, besonders wenn Sie sich außerhalb des Umgangs mit Werkzeugen und Chemikalien befinden.
Jedes Jahr gibt es viele Unfälle, die durch den falschen Umgang mit Gartengeräten entstehen. Wenn du nicht ausreichend aufpasst, riskierst du auch, einer von ihnen zu werden. Hier sind einige Sicherheitstipps, die Sie befolgen müssen, um Verletzungen oder Schmerzen jeglicher Art zu vermeiden.

Tragen Sie immer Handschuhe, wenn Sie Ihren Garten pflegen.

Das Tragen von Handschuhen schützt Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen von Düngemitteln, Bakterien, Pilzen und Pestiziden, die im Boden vorhanden sind. Wenn Sie Ihre bloßen Hände mit dem Boden benutzen und auch nur ein kleiner Schnitt mit dem Boden in Kontakt kommt, besteht die Möglichkeit, dass Sie eine schwere Infektion entwickeln. Sie können Lederhandschuhe tragen, die Sie vor Dornen und Insektenstichen schützen können, und Ihre Haut vor Fingernägeln und Sonnenschäden schützen.

Vermeiden Sie es, die gleichen Bewegungen immer und immer wieder auszuführen.

Für diejenigen von euch, die es nicht gewohnt sind, sich wiederholende Bewegungen wie Harken, Hecken schneiden, Zwiebeln pflanzen, Sträucher schneiden oder andere, müsst ihr regelmäßig Pausen machen, um sicherzustellen, dass ihr nicht an Sehnen-, Haut- oder Nervenreizungen leidet. Sie können die sich wiederholende Bewegung 15 Minuten lang ausführen und sich dazwischen kurz ausruhen, damit die Muskeln nicht überanstrengt werden.

Immer die richtigen Werkzeuge verwenden

 Wenn Sie im Garten arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Werkzeuge anstelle Ihrer Hände verwenden. Wenn deine Hände auf einen scharfen Gegenstand stoßen, kannst du Schnitte an den Händen machen. Wenn immer möglich, entfernen Sie die Gegenstände, die für Sie gefährlich sein können, bevor Sie mit den Werkzeugen arbeiten.

Immer eine korrekte Haltung einnehmen

Hier bezieht sich die Haltung nicht nur auf die Art und Weise, wie Sie sitzen, sondern auch auf die Art und Weise, wie Sie Ihre Handwerkzeuge verwenden. Wenn sich das Handgelenk in einer entspannten Position befindet, können Sie die beste Griffkraft erzielen. Es ist erwiesen, dass diejenigen, die ihre Werkzeuge nicht richtig halten, riskieren, 25 Prozent ihrer Griffstärke durch gebogene Handgelenke zu verlieren.

Das richtige Werkzeug für den richtigen Job einsetzen

Sind hier einige Zeiger für Sie, wenn Sie Ihre Gartengeräte kaufen müssen -

- Versuchen Sie, nur solche Scheren, Astscheren oder Astscheren zu kaufen, die über ein Sicherheitsschloss verfügen.

- Vermeiden Sie den Kauf von Werkzeugen mit schlecht sitzenden Griffen. Wenn Ihre Hand zu groß oder zu klein ist, können Sie Ihre Hand unnötigen Belastungen aussetzen.

- Bei der Verwendung von Elektro- oder Gaswerkzeugen ist darauf zu achten, dass diese vom Stromnetz getrennt und abgeschaltet werden, damit keine unvorhergesehenen Ereignisse auftreten können.

- Halten Sie diese scharfen Gegenstände von Kindern fern.

- Lesen Sie immer die Bedienungsanleitung des Tools, bevor Sie es verwenden.

Dies sind die meisten der Punkte, die zu berücksichtigen sind, wann immer Sie kaufen oder Ihre Werkzeuge für die Gartenarbeit verwenden möchten. Dies ist eine großartige Möglichkeit für viele Menschen, fit zu bleiben, aber es müssen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um sicherzustellen, dass Sie keine Verletzungen durch falschen Gebrauch der Werkzeuge haben. Wenn du die Werkzeuge gut benutzt, kannst du immer sicher sein, dass du ein gutes Leben hast. FroheGartenarbeit!